“心能量工坊”心理活动

5·25，我爱我，给心灵一片晴空！

五月的沧州绿意正浓，在“5.25”全国大学生心理健康宣传日来临之际，为进一步加强我系大学生心理健康教育，提高同学们心理素质，促进个体成长，增强个人心理建设能力，同时激发团队意识，提高团队合作能力，我系志愿者协会将于2018年5月25日举办“心能量工作坊”活动。活动总共分为5期，由伊淑霞老师带领，志愿者协会心理部进行辅助。

此次活动第一期于5月24日下午3点在操场开展，活动前期准备工作已经全部就绪，此次活动主要以游戏形式为主，活动内容为“翻叶子”和“心有千千结”两个游戏，经过此次活动，每个人都感触良多，经过一个小时的活动使同学间多了信任与理解，使集体更有凝聚力、提高了团队合作合作能力。最后老师对本次活动的表现和流程进行总结，第一期心理活动完美结束。之后几期活动将以个体体验、分享、讲座等形式开展，有了本次活动的经验，相信后续活动会更加顺利。

此次活动为参与者提供了良好的团队活动场所，创造一种可信任的、温暖友爱的氛围，参与者在无外在和内在的压力的情况下，自发的完成了态度的转变、素质的增强、能力的提升、人格的整合，对树立积极健康的人生态度起到了积极作用。与此同时，我们也希望后续活动可以更好的服务同学，把同学们带入一个更加舒适的心灵世界。

稿件来源:志愿者联合会